八月 17, 2024《黄帝内经》中关于阴阳的论述是中医学理论的核心之一。阴阳学说强调事物之间的对立统一和相互依存，认为一切事物都可以用阴阳来解释和理解。以下是一些主要观点：
阴阳的定义：阴阳是对立而又统一的两个方面，阴代表着静、寒、暗、内、柔等特性，而阳则代表着动、热、明、外、刚等特性。它们相互依存、相互转化，构成了宇宙万物的基本规律。
阴阳的变化：阴阳的变化是自然界和人体生理活动的基本规律。健康状态下，阴阳保持平衡；而当阴阳失衡时，就会导致疾病的发生。
阴阳与脏腑：在《黄帝内经》中，脏腑的功能和相互关系也可以用阴 …
三月 17, 2024《黄帝内经》是我国最早的医学典籍之一，也是中医四大经典之首。它对春季养生提出了什么要求呢？
民间流传一句话叫“春捂秋冻”，“春捂”是必须的，尤其老年体弱之人要结合春季气候的变化，随时增减衣物，以防感冒，但如果过于“捂”就不对了。
春季气温上升，“过捂”会导致出汗过多，往往容易受风着凉，出现呼吸道感染，这样反而得不偿失。
另外，春季长时间门窗紧闭也是“过捂”的一种表现，适当的通风透气有助于预防感冒，通风时最好能形成空气对流，春季最佳的通风时间是在日出后和日落前。
春季气候温和，有些人会感到周身困乏而无力，提不 …
四月 3, 2023《黄帝内经》(Internal Classic，Canon of Medicine，Neiching)，简称《内经》, 中医学奠基之作，现存最早的中医理论经典著作。共18卷，162篇，由《素问》与《灵枢》(各9卷)组成。《黄帝内经》之书名，最早见于刘向《七略》和班固《汉书.艺文志》。这是一部托名黄帝(见岐黄)的著作，撰者已难以稽考。
《黄帝内经》与《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》并列的中国传统医学四大经典著作之一。它是研究人的生理学、病理学、诊断学、治疗原则和药物学的医学巨著。在理论上建立了中医学上 …